Mršavljenje

Mršavljenje i Zdravlje

Najluđe dijete u povijesti

Kroz povijest ljudi su očajnički pokušavali pronaći načine da izgledaju dobro i smršave. Isto kao i danas, svi htjeli smršaviti brzo. Zbog toga su dolazili na neke stvarno sulude ideje prema kojima današnje dijete izgledaju gotovo smiješno.

Dijeta izbjegavanja močvara

Osjećate li se debelo ako je oko vas močvara? 1727. godine, Thomas Short je u svojim promatranjima zaključio da debeli ljudi uglavnom žive u blizini močvara. Svoju tezu je detaljno obrazložio u knjizi Uzroci i posljedice korpulencije. Ukratko čitav zaključak je: Ako želite smršaviti držite se dalje od močvara.

Dijeta sa vatom

Ako ste gladni pojedite malo vate. Ima nula kalorija i nema okusa. Dakako ove prethodne rečenice su ironične. Nemojte gutati vatu, odnosno pamuk. Ovo je izuzetno opasna dijeta.

Ova dijeta nije nova, ali se nažalost koristi još dan danas. Postoje brojne web stranice i stručni časopisi koji upozoravaju na opasnosti od ove dijeti koje uključuju opasnost od gušenja jer vata stane u jednjaku, zatim zatajenja želuca zbog zaglavljivanja vate na izlazu te brojnih posljedica u crijevima gdje se vata može zaglaviti.

Dijeta sa sapunom za mršavljenje

Dobro ovo realno nije dijeta, iako se tako zove. Ali negdje tamo u tridesetima dvadesetog stoljeća na tržištu su se pojavili sapuni pod nazivom “Fat-O-NO” i “Fatoff” koji su se reklamirali kao izvrsna sredstva za mršavljenje. Jakim trljanjem se topilo salo. Dakako nisu radili ništa.

Ovakvi sapuni postoje i danas, s tim da iako s stručnog stajališta nitko sigurno neće reći da to funkcionira, neki od njih stvarno sadrže aktivne tvari kakve možete pronaći u kremama protiv celulita. Zbog toga u teoriji, jako nategnutoj teoriji, možda neki od tih sapuna čak i služe svrsi.

Dijeta sa cigaretama

U dvadesetima prošlog stoljeća je postojala kampanja da kada ste gladni zapalite cigaretu. Čak su i neki liječnici to preporučali, naime previše hrane vas sigurno ubije, a cigareta vam samo daju rak pluća.

Ovakvo razmišljanje među ljudima se protegnulo sve do osamdesetih kada je polako zamrlo. Na sreću među liječnicima mnogo ranije je prestalo biti aktualno.

Pijančeva dijeta

Pojedi odrezak i zalij ga konjakom. Odnosno alkohol je uvjet uz svaki obrok u ovoj dijeti, po mogućnosti snažna alkoholna pića poput konjaka, džina, vodke i slično. Autor je Robert Cameron koji ju je pokrenuo u šestdesetima prošlog stoljeća (točnije 1964) i prodao preko dva milijuna letaka o toj dijeti po jedan dolar i to na trinaest jezika. Dakako učinila ga je milijunašem.

Ova dijeta je službeno prva dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata, i ako izbacite alkohol i ne izgleda tako loše, iako je proglašena nezdravom i opasnom od strane Harvarda. Ali ne bi vjerovali, još uvijek nije ilegalna te se letak može kupiti u elektronskom obliku, s tim da je sada malo skuplji. Danas postoje i brojne kuharice koje prate ovu dijetu tako da je još uvijek aktualna.

Dijeta uspavane ljepotice

Ne možete jesti dok spavate, zar ne? Kako je Elvis bio jedan od poklonika ove dijete, neko vrijeme je bila izuzetno popularna. Dakako postojao je problem kako spavati više od 12 sati dnevno. Uz pomoć sedativa koji su se obilato upotrebljavali.



Octena dijeta

Popularizirana od strane Lorda Byrona, koji je bio poznat po bulimiji i anoreksiji. Postala je popularna u dvadesetima devetnaestog stoljeća. Osnova ideja ide ovako: svaki dan popij dosta octa, jednu šalicu čaja i jedno sirovo jaje.

Vjerojatno je nepotrebno reći da su uobičajene nuspojave bile obilato povraćanje i proljevi.

Graham dijeta

Sylvester Graham je inače bio prezbiterski propovjednik i vegetarijanac tridesetih godina devetnaestog stoljeća. Temeljna ideja njegove dijete je da su ljudi debeli jer previše prakticiraju seks. Ne znamo kako je tumačio debele djevice, ali to je temelja ideja. Dakle ako želite biti mršavi onda trebate apstinirati i jesti povrće. Njegova dijeta nije baš dugo trajala, ali navodno su u to vrijeme nastali sada poznati Graham krekeri i graham kruh.

Nemojte miješati ovo sa dijetom dr. Douglasa Grahama.

Dijeta vizije

Ideja je da plavo potiskuje apetit. Dakle ako ne želite biti gladni i jesti nosite naočale sa plavim staklima. Cijeli svije će ličiti na 3D film, i malo će vas čudno gledati jer takve naočale nisu u modi ali nema veze.

Nije potrebno reći da ne postoji nikakav znanstveni temelj za ovo.

Dijeta žvakanja

Ova dijeta je pokrenuta od strane Horacea Fletchera 1903. godine. On će inače kasnije postati poznat kao „Veliki žvakač“. Kako je to počelo? Kako je bio jako debeo, osiguranje mi nije htjelo platiti liječenje. Tako je krenuo na dijetu i smršavio 20 kilograma i kratkom razdoblju. Njegova dijeta je bila ovakva – Svaki zalogaj prožvači 32 puta i ispljuni što ostane, a moto mu je bio „Priroda će kazniti one koji ne žvaču“.

Dijeta sa čokoladnom tortom

Ne jedeš ništa osim čokoladne torte. Zvuči super zar ne? Samo što vam brzo dojadi toliko slatkog, i teško je razumjeti kako bi s ovakvom dijetom mogli smršaviti osim po principu ne smijete jesti ništa drugo, a čokolada i slatko vam se gade.
No kako industrija gleda kako zaraditi i na suludim idejama, jedno istraživanje je pokazalo da ova dijeta, s malo modifikacijom da se jede jedan dobro balansirani obrok, može stvarno dovesti do efikasnog mršavljenja. No to je isključivo zbog čokolade a ne torte kao takve.

Prolinn dijeta

Ova dijeta se bazira na pijenju specijalnog napitka pod nazivom Prolinn. On se naime radi od životinjskih kostiju, tetiva, rogova i kopita. Sadrži vrlo malo kalorija i gotovo ništa korisnih tvari. Ova dijeta je bila jako popularna u sedamdesetima prošlog stoljeća li nakon što je barem 50 ljudi dobilo srčani udar zbog napitka a uslijed pothranjenosti i iscrpljenosti, vrlo brzo je napuštena ova dijeta.

Dijeta disanja

Breatharijanska dijeta ili dijeta disanja se bazira na ideji breatharijanaca a to su ljudi koji vjeruju da naše tijelo uopće ne treba jesti noge sve što treba može dobiti iz prane, što je nešto kao čista životna energija u Hindu tradiciji. Iako propadnici tog pokreta tvrde da j to moguće, živjeti isključivo od zraka, nemaju nikakvog dokaza. Jedna pripadnica pokreta je pokušala dokazati svoje tvrdnje a snimali su je za dokumentarac 60 minutes, nakon 4 dana je pokazala brojne simptome pothranjenosti poput nesuvislog govora, raširene zjenice i ozbiljna dehidracija… dakako nitko nije bio iznenađen.

Dijeta sa trakavicom

Zašto bi trošili svoje vrijeme i živce na pažljivo birane namirnice i vježbanje kada možete progutati jajašce izuzetno gladnog bića koje će pojesti sve što vi pojedete i pritom smršaviti. Ova dijeta je bila čak i popularna na početku dvadesetog stoljeća u Sjedinjenim državama. Jajašca trakavice su bila sterilizirana (barem su tako tvrdili) kako ne bi dobili neke bakterije i prodavane u obliku pilula. Čak se predstavljala kao stara tajna Kickapoo Indijanaca, koji su inače bili jako vitki navodno.

Trakavice bi tada narasla i do 7 metara te je svojim životom u crijevima uzrokovala razne medicinske probleme poput moždanih udara, meningitisa, demencije, cisti na mozgu, očima, kralježnici i mnoge druge. Čim su zdravstvene posljedice povezane sa trakavicom, ovakve pilule su stavljene izvan zakona. Dakako to nije spriječilo da se ovakve pilule još desetljećima sporadično pojavljuju u raznim dijelovima svijeta.

Klik na Like troši kalorije, a svaka kalorija je bitna. Zato klikni lajk i smršaj malo.
Pinterest

Komentari

komentara

Komentirajte putem Facebooka.